Pro všechny mámy, které chtěji doma pohodu ❤️
Jak být trpělivější mámou
a nekřičet na děti?
Přeješ si ovládat své emoce a situace řešit bez křiku?
Už desítky žen objevilo, že to jde. A můžeš to zvládnout i ty.
Představ si, že dokážeš samu sebe zklidnit a zažíváš...
Odchod do školky
s hravostí a jednoduše.
Uspávání
s větší lehkostí a v pohodě.
Sourozenecké konflikty
bez tvého křiku.
A samozřejmě další a další každodenní situace, při kterých ZVLÁDÁŠ SVÉ EMOCE hravě.
Já tě ráda na této cestě podpořím.
POZNEJ
21 kroků trpělivé mámy
Jednoduchý plán pro mámy, které chtějí méně křičet a více si užívat čas s dětmi
Přečti si, ja se cítí mámy, které 21 kroků už poznaly
- „Cítím v komunikaci s dětmi větší lehkost, máme doma více legrace.“
- „Větší zklidnění, více se snažit zjistit proč ta situace nastala a jak nám v ni je a jak ji vyřešit bez křiku“
- „Opět další krůčky a vysvětlení, jak se k nějakým situacím stavět. Nalepit nálepky a mít nějakou tu legraci každý den.“
- „Větší odhodlání, větší klid v sobě“
- „Cítím se zklidněná (nekřicím tak často), motivovaná na změnu, pozitivněji naladěná celkově (když se občas něco děje, co bych dříve řešila stresem, křikem, řeknu si “no a co” 😀)“
Kolikrát sis už slíbila, že dnes na děti
nezakřičíš… a stejně se to stalo znovu?
Když se v noci díváš na jejich spící tělíčka a cítíš výčitky, smutek a strach, že jim tím ubližuješ? Jestli ano, mám pro tebe něco, co změní tvůj každodenní život.
Cesta ke klidnějšímu rodičovství
Představ si, že existuje jednoduchý, laskavý a hlavně účinný přístup k výchově, díky kterému tvůj domov už nebude plný křiku a výbuchů. Místo toho budeš umět zvládat dětské konflikty s klidem, porozuměním a respektem – a to i ve chvílích, kdy tě děti zkouší a testují tvoji trpělivost na maximum. Tento přístup jsem pro tebe shrnula do jasných a následovatelných kroků, které zvládneš i v těch nejnáročnějších situacích.
Jak může vypadat tvůj domov?
- Tvoje děti se ti nebojí říct, co je trápí, a ty už nemusíš řešit jejich chování hrozbami nebo tresty.
- Zvládneš i ty nejnáročnější situace bez toho, abys vybuchla.
- Když se večer podíváš na spící tváře svých dětí, cítíš klid a spokojenost, ne výčitky.
Možná si teď říkáš: „Tohle zní moc hezky, ale já to prostě nedokážu.“
Naprosto chápu tvoje pochybnosti. I já si to kdysi myslela. Trvalo mi dlouho, než jsem objevila způsob, jak pracovat se svými emocemi tak, abych na svoje děti nekřičela a přitom neměla pocit, že potlačuju svoji opravdovou reakci. Byla jsem unavená, vystresovaná, vyčerpaná… ale pak jsem pochopila něco zásadního.
Křik není problém, ale symptom
Jde o to, že křik není problém sám o sobě. Křik je symptom. Je to poslední kapka po celém dni frustrace, bezmoci a pocitu, že všechno zůstává jen na tobě.
A pokud nevyřešíš ten opravdový problém – neschopnost zvládat svoje emoce v náročných situacích – nikdy se křiku nezbavíš.
Chci ti ukázat jinou cestu
Cestu, která tě...
⇢ naučí pochopit nejen svoje vlastní emoce, ale také to, proč se tvoje děti chovají tak, jak se chovají.
⇢ Díky mému jednoduchému systému 21 kroků budeš přesně vědět, jak reagovat v situacích, kdy normálně ztrácíš nervy.
⇢ Získáš konkrétní nástroje a strategie, které ti pomohou předcházet výbuchům a vytvářet doma prostředí, kde se i ty i tvoje děti budete CÍTIT V BEZPEČÍ – bez křiku, výčitek a nekonečných bojů.
Naučila jsem se to já. Naučily se to už desítky dalších maminek.
A můžeš to zvládnout i ty.
Připoj se do 21denního programu
21 kroků
TRPĚLIVÉ MÁMY
díky kterým pochopíš svůj křik, začneš s ním pracovat a napojíš se více na své dítko na jeho potřeby i na potřeby tebe samotné.
NOVÝ JARNÍ BĚH ZAČÍNÁ 23. DUBNA
21 dní = 21 kroků, které když opravdu uděláš,
tak ti garantuji, že nic u vás už nebude jako dřív.
Započne změna, díky které se TVŮJ KŘIK BUDE VYTRÁCET.
Změna, která už vlastně nejde vrátit zpátky, protože ji budeš chtít dále žít, dále ji rozšiřovat.
Zkrátka uvidíš v tom cestu, kterou chceš jít.
Jak kurz bude probíhat?
- 121 kroků trpělivé mámyPoznáš 21 kroků a hlavně je převedeš do PRAXE (ano každý den dostaneš maličkost, kterou můžeš hned udělat). POZOR že je to maličkost neznamená, že to nemá obrovský účinek. Věř, že má.
- 25-10 minut denněopravdu se jedná o 5-10 minut denně, ale změna bude obrovská.
- 3Večerní pohodové zamyšlení
- 4Praktické SHRNUTÍJako bonus získáš praktické shrnutí, díky kterému si během pár vteřin vzpomeneš na základní věci k jednotlivým krokům třeba i za půl roku.
- 5Možnost položit otázkyRáda ti pommohu s tvou konkrétní situací.
Jak se cítí maminky, které kurzem již prošly?
Pro tvou maximální podporu mám pro tebe úžasné bonusy
BONUS č. 1
SHRNUTÍ pro každodenní použití
cena: 680 Kč ZDARMA
- 1Přehled všech 21 krokůKoukneš a během pár sekund víš, co si máš uvědomit, co máš začít používat.
- 2Vypíchnuto to nejpodstatnějšíVe 2-3 odrážkách vypíchnuto to nejpodstatnější z každého kroku, aby ses v hlavě dokázala vrátit k obsahu videa.
BONUS č. 2
2x společné "živé" online setkání
cena: 880 Kč ZDARMA
Ze zkušenosti vím, že tě během kurzu napadne plno otázek.
Jak nové informace správně uchopit a začít je používat s lehkostí tak, aby ses cítila v pohodě?
Právě proto se všichni účastníci kurzu 2x "živě" online potkáme. Během společného hovoru se mě budeš moci zeptat na cokoli. Ráda ti dám svůj úhel pohledu, případně dovysvětlím, co bude potřeba. Jsem tady pro tebe.
⇣ Vyber si svou cestu ⇣
21 kroků trpělivé
mámy
🌱 21 kroků trpělivé mámy- každý den video s jedním krokem (5-10min)
🌱 Večerní pohodové zamyšlení
--------------------------------------------------------
1. bonus - Shrnutí pro každodenní použití
2. bonus - 2x společné "živé" online setkání
21 kroků trpělivé mámy - s osobní podporou
✨ Získáš vše ze základního programu plus...
✨
Moji osobní messenger podpora po dobu trvání kurzu
✨ Odpověď na tvou otázku do 24 hodin (PO-PÁ), abys mohla situace řešit okamžitě, když u vás doma nastanou.
Jsem tady pro tebe
„LÁSKYPLNÁ NÁRUČ
to nejvíc, co můžeš dětem i sobě dát."
Zuzka Janešíková
Autorka projektu Životem s dětmi
Jsem máma, která si život s dětmi užívá a moc si přeje, abys i ty objevila to kouzlo, které nejde slovy popsat. Lze ho jen cítit a díky němu vnímat blízkost ke svým dětem.
Na cestě seberozvoje a sebepoznání jsem již více než 20 let, a moc děkuji, že jsem se na ni vydala. Už 11 let jsem mámou, díky tomu zažívám dnes a denně AHA momenty, které mě posouvají dál a dál, nebo možná blíž a blíž k sobě i dětem.
Další maminky inspiruji a podporuji již 5 let a mými kurzy prošlo již přes 1000 spokojených maminek.
Jak se cítily maminky, hned po prvním týdnu?
Přečti si, ja se cítí mámy, které 21 kroků už poznaly
- „Oceňuji, že jsou videa vcelku krátká a výstižná, že to není jen nafukovaný balast slov.“
- „Určitě hodnotím pozitivně, že tvá videa jsou krátká a úderná, že jdeš hned k jádru pudla, prostě stručně a srozumitelně 🙏🙂“
- „Malé krůčky mi pomáhají stavět velkou novou a klidnou rodinu.“
- „Jsem ráda, že jsem se přihlásila. Vím, co dělám špatně, ale je potřeba to slyšet trochu jinak... Už po prvním týdnu se cítím lépe a tím i moje rodina a to je nejdůležitější. Děkuji“